Diabetes is een van de meest voorkomende chronische ziekte waarbij het suikergehalte in bloed is ontregeld. Al 1,2 miljoen Nederlanders lijden aan deze ziekte die vaak grote gevolgen kan hebben.

Wat is diabetes?

Het hormoon insuline, wat de bloedsuiker in het lichaam regelt, wordt niet meer aangemaakt (type 1) of het lichaam reageert niet meer zo goed op insuline (type 2) waardoor het suikergehalte in het bloed te hoog blijft.

Dit kan zorgen voor veel gezondheidsproblemen zoals hart- en vaatziekten, slechtziendheid en uitval van de nieren.

Kun je diabetes genezen?

Helaas kun je diabetes niet genezen maar je kunt door een gezonde leefstijl de complicaties van diabetes zoveel mogelijk beperken. Met een gezond eetpatroon en regelmatig bewegen kun je je bloedsuikerspiegels stabiliseren en normaliseren. Door een koolhydraatbeperkt- of koolhydraatarmdieet kun je zelfs je medicatie verminderen. Wanneer je insuline spuit raadpleeg dan altijd een diëtiste.